【ダイエット見直しVol.1】節分なので決意表明。やっぱりこれが大事。

こんばんは!よピっとです!

今日は節分でしたね〜
新年と共に決意表明するのに打ってつけの日であります。

ダイエットの方がすっかり停滞してしまい、みなさんに会わせる顔がない今日この頃ですが…
このまま隠れていても見苦しいだけですので勇気を出してまた決意表明してみたいと思います。

春までに絶対痩せる〜〜〜〜!

はい。
これ、なんちゃってダイエッターの常套句ですよね笑

意識高く決意表明したけどすぐに継続できずに

人間だもの。

って、都合悪くなると、みつを化してしまいませんか?笑
わかるわかる。それが人間ってものです。

いやいや、ダメですダメです笑

私のように新年の決意表明で失敗したみなさまはぜひ、今日ここで決意表明しましょうーー!

本気で春までに痩せます!

そのために節分の今日からダイエットの仕切り直しをしたいと思います。

では、1つ1つ見直していきましょうーーー!

お水飲んでますか?

なんかめちゃめちゃデジャヴです。

以前、こんな記事を書いていた私。
今また同じようなことになっていたんです。

この時にも言ってますが、なぜかこれが続かないわけなんです。
一見、そんなむずかしいことには思えないですよね?

ところが…実際、これを毎日実行するとなるとなかなかむずかしいんです。

では、具体的な原因を考えてみます。

原因その1:忘れてしまう

これ、私はあるあるだと思うんですよ。何かに夢中になってたりすると気がついたら数時間経ってたってことありませんか?

とくに年末近くは仕事がめちゃくちゃ忙しかったんですよ(言い訳)。

もちろんいちおうは横にカップ(グラス)は置いていたんです。でも、それを飲み切ってしまって補充するのをすっかり忘れてしまうのです。

原因その2:ストックがなくなる

これまた、忙しさにかまけた言い訳になってしまうのですが、お水のストックを買いに行く暇もなく(めんどくさい)、明日でいいか…と思い、その日はコーヒーなどで代用してしまう。

※ちなみに、カフェインには利尿効果がありますので水分としてはカウントできません。もちろん糖分を含んだドリンクは論外です。

水道水を飲むのはさすがにつらいです。

毎日ざっくり2リットルを飲むと考えると、大きなペットボトル2本くらいは常に冷蔵庫にストックしていないとダメってことですよね。はい。重いです。

純粋にしんどいですよね。

原因その3:そもそも喉が渇かない

秋の終わりくらいから冬の始めくらいはなんだかんだこれもありました。
体感的に喉が渇いた自覚がないのでお水を飲もうって気にならなかったんです。

もちろん冬になる前はかなりの頻度で外でランニングしてましたのでそんなに苦もなく飲めてました。

なんですが!
忙しくなってくるとランニングの頻度も減ってきて、
ついには冬到来となるともう完全に無理になってしまいました。
寒くたって走ればいいじゃん!って声も聞こえてきそうですが…
悲しいことによピっとの居住地は雪国なんです泣
冬は非常に路面状況が悪く、下手すると凍結してしまうのでとても走れません!

この、忙しい+寒いのコンビは最強でした笑

運動しないとほんとに喉も乾かなくなるんですよね〜💧

ちなみに、現在は完全な冬に入ってしまったので暖房のせいかめちゃくちゃ喉が渇いてます。
なんですが!
そうなると原因その1、その2がのしかかってきました。

じゃあ、いったいどうしたら?

結局、いつでもお水が飲める状況でなければ

毎日2リットルとか無理!

って結論になってしまいました。

こうしました

悩みに悩んでこちらを契約しました。

憧れのウォーターサーバーです。

ちょっと贅沢な気もするのですが…
これは未来の自分への投資?と信じて申し込んでしまいました💦

今日は無料のお試しボトルを使い終終わって新ボトルを入れてみたところなんですが、まあ普通に重いですがとりあえずか弱いw私にもちゃんとボトル交換できましたよ笑
スーパーから徒歩でペットボトルを数本買って運ぶ方が私的にはしんどかったです😅

使ってみて1週間くらいなのですが、かなり最高です。

正直、こんなに便利だとは思いませんでした。

具体的にどこがいいのかと言いますと

先ほどのお悩み全て解決したって感じです。

忘れません

さすがの私もこんだけのインパクトだと忘れたくても忘れられません笑

リビングに来ただけで目に入ってきます。
トイレに行くたびに目に入ります。
キッチンに来たらもちろん目に入ります。笑

これは今だけかもしれないですが、うれしくて無駄に飲んでしまってます笑

ストックなくなリません

定期的に配達もお願いできますし、急きょ足りなくなっても配達してもらえるそうです。
そもそも、1つのボトルに12リットルも入っているので2リットル飲んでも6日間もちますよね。
この安心感はほんとにうれしいです。

冬は喉乾きまくりです

これはサーバーのおかげではないですが、真冬になってからというものめちゃくちゃ喉が渇きます。

それはいいんですが、冬なのでホットドリンク飲みたいじゃないですか!
ウォーターサーバーがあれば朝のレモン白湯もサッと飲めます。
今まではお水をレンジでチンして飲んでいたのでなかなかにめんどうでした笑

まとめ

ちょっと贅沢と思われるウォーターサーバーですが、私のように車を持っていなかったり忙しくなるとスーパーにペットボトルを買いに行く暇がない!って方には案外いい選択なのではと思っています。

私が今回お試ししてみたのは、アクアクララさんです。

ウォーターサーバーなんて贅沢〜って思っている方も無料のお試しをしてみるのはいいのではと思います。

お湯も冷水もすぐに飲める環境ってやっぱり幸せです。
まんまと思う壺になってますね💦

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