【健康】健康診断行ってますか？私の今年の課題

こんばんは！
よぴっとです！

みなさんは、毎年、健康診断は行ってますか？

私は現在フリーランスなので、
企業等の健康診断をは受ける機会がないので自治体の健診を受けてます。

忘れないように誕生日が来たら行くようにしています。

今年は３月に行ってきました。

検査結果確認

先日、体調崩したこともあり、あらためて健診結果報告書を見てみました。

総合判定は「C1」でした。

判定区分は８区分に分かれており、

Ａ：異常なし
Ｂ：軽度の異常を認めますが、日常生活に支障はありません。
C1：６か月を目安に再検査を受けてください。
C2：３か月後に再検査を受けてください。
Ｄ：精密検査を受けてください。
Ｅ：治療を要します。
F1：現在の治療・定期検査を継続してください。
F2：主治医にご相談ください。

こんな感じです。

私は「C1」だったので、半年後くらいに病院に行こうかなと思っていたのですが…

案外、早くに症状が悪化してしまったというわけです。

総合指導コメント

【脂質】脂質異常を認めます。食事・運動療法に務め、内科で再検査を受けてください。

【腎機能】腎機能異常を認めます。内科で再検査を受けてください。

【生活指導】バランスのとれた食事・適度な運動を心掛けましょう。

なんと！しっかり腎機能についても不調の兆しが出ていたんですね😅

こちらに関しては解決済みということで、今回は割愛しますね。

今回、向き合いたいのは、脂質異常。

HDLコレステロールとLDLコレステロール

【HDLコレステロール】
善玉コレステロールともよばれ、血管壁に付着した余分なコレステロールを回収して動脈硬化を予防する働きがあります。